Περιγραφή
Η μέτρηση και αξιολόγηση της επίκαιρης απόδοσης – επίδοσης είναι η αρχή και το τέλος της διαδικασίας καθοδήγησης και ρύθμισης της άσκησης – προπόνη- σης. Από τον τρόπο που αυτή θα πραγματοποιηθεί εξαρτάται η αποτελεσματικό- τητα και η ασφάλεια εφαρμογής ενός προγράμματος άσκησης – προπόνησης.
Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε επαγγελματίες υγείας (Γυμναστές – Καθηγητές Φυσικής Αγωγής, Φυσικοθεραπευτές, Εργοθεραπευτές κ.α.), σε προπονητές κυρίως αναπτυξιακών ηλικιών και σε φοιτητές τμημάτων επιστημών υγείας.
Έγινε προσπάθεια να παρουσιαστούν οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες δοκι- μασίες (test) για διάφορες ηλικιακές ομάδες με επιστημονικό αλλά παράλληλα απλό και κατανοητό τρόπο.
Επίσης, γίνονται πολλές παραπομπές σε αντίστοιχη βιβλιογραφία με νόρμες και ενδεικτικές τιμές για την αξιολόγηση των δοκιμασιών που παρουσιάζονται.
Τέλος, παρατίθεται και ένας μεγάλος αριθμός τιμών αναφοράς για τον Ελληνικό πληθυσμό (διαφόρων ηλικιών) που πραγματοποιήθηκαν τα τελευταία 15 χρόνια στο Εργαστήριο Προπονητικής του ΚΕΑΦΑ του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.
Βιογραφικά Συγγραφέων
Δρ. Κωνσταντίνα Καρατράντου
Η Δρ. Κωνσταντίνα Καρατράντου είναι μεταδιδακτορική ερευνήτρια και διδάσκουσα στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Σπούδασε στο ΤΕΦΑΑ-ΠΘ απ όπου έλαβε το πτυχίο της (2008), το μεταπτυχιακό (2010) και το διδακτορικό της δίπλωμα (2014).
Από το 2010 έως σήμερα διδάσκει προπτυχιακά μαθήματα (με το ΠΔ 407/80) σχετικά με το σχε- διασμό, την εφαρμογή και την αξιολόγηση προγραμμάτων άσκησης με στόχο την προαγωγή της υγείας στο Πανεπισ τήμιο Θεσσαλίας, ενώ από το 2015 έως σήμερα διδάσκει μεταπτυχιακά μαθήματα στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης σχετικά με την άσκηση, την αξιολόγηση και την υγεία.
Έχει συμμετάσχει στη συγγραφή 6 βιβλίων, έχει παρουσιάσει περισσότερες από 50 μελέτες σε διεθνή συνέδρια και έχει δημοσιεύσει περισσότερες από 30 μελέτες σε ξενόγλωσσα και ελληνικά περιοδικά σχετικές με τη φυσική κατάσταση, τις αναπτυξιακές ηλικίες, την άσκηση, την αξιολόγηση και την υγεία με περισσότερες από 400 αναφορές σχετικά με το έργο της στη διεθνή βιβλιογραφία. Επίσης, καθοδηγεί επιστημονικά ένα ερευνητικό πρόγραμμα που χρηματοδοτείται από τη Γενική Γραμματεία Έρευνας και Τεχνολογίας (Γ.Γ.Ε.Τ) και το Ελληνικό Ίδρυμα Έρευνας και Καινοτομίας (ΕΛ.ΙΔ.Ε.Κ.) και έχει συμμετάσχει σε περισσότερα από 10 ως επιστημονικός συνεργάτης.
Επιπρόσθετα, είναι έμπειρη προπονήτρια φυσικής κατάστασης και έχει συμμετάσχει στο σχε- διασμό, την εφαρμογή και την αξιολόγηση διαφόρων προγραμμάτων άσκησης με στόχο τόσο τη βελτίωση της απόδοσης όσο και την προαγωγή της υγείας νεαρών και ενήλικων ατόμων. Τέλος, από το 2007 έως σήμερα ως μέλος του «Εργαστηρίου Προπονητικής» του «Κέντρου Έρευνας και Αξιολόγησης της Φυσικής Απόδοσης» του ΤΕΦΑΑ-ΠΘ έχει μεγάλη εμπειρία στην αξιολόγηση διαφόρων δεικτών υγείας, λειτουργικής ικανότητας και φυσικής κατάστασης τόσο σε αθλητές όσο και σε μαζικά ασκούμενα άτομα.
Δρ. Βασίλειος Γεροδήμος
Ο Βασίλης Γεροδήμος είναι Καθηγητής Προπονητικής του τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Σπούδασε στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, από όπου έλαβε το πτυχίο του (1994) και το διδακτορικό του δίπλωμα (2002).
Από το 1999 έως το 2003 δίδαξε μαθήματα σχετικά με την προπονητική και την αξιολόγηση στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης, ενώ από το 2003 έως σήμερα είναι υπεύθυνος της ειδικότητας καλαθοσφαίρισης του ΤΕΦΑΑ-ΠΘ και διδάσκει προπτυχιακά και μεταπτυχιακά μαθήματα σχετικά με το σχεδιασμό, την εφαρμογή και την αξιολόγηση προγραμμάτων άσκησης και προπόνησης στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας.
Έχει γράψει οκτώ βιβλία, έχει παρουσιάσει περισσότερες από 100 μελέτες σε διεθνή συνέδρια και έχει δημοσιεύσει περισσότερες από 60 μελέτες σε ξενόγλωσσα και ελληνικά περιοδικά σχετικές με τη φυσική κατάσταση, την αξιολόγηση, τις αθλοπαιδιές και την υγεία με περισσότερες από 1.300 αναφορές σχετικά με το έργο του στη διεθνή βιβλιογραφία. Επίσης, έχει καθοδηγήσει επι- στημονικά 6 ερευνητικά προγράμματα (ύψος χρηματοδοτήσεων >1.000.000€) και έχει συμμετάσχει σε περισσότερα από 16 ως επιστημονικός συνεργάτης.
Επιπρόσθετα, είναι έμπειρος προπονητής φυσικής κατάστασης και για περισσότερα από 20 χρόνια έχει εργαστεί σε ομάδες καλαθοσφαίρισης υψηλού επιπέδου στην Ελλάδα και το Εξωτερικό. Τέλος, ως υπεύθυνος του «Εργαστηρίου Προπονητικής» του «Κέντρου Έρευνας και Αξιολόγησης της Φυσικής Απόδοσης» του ΤΕΦΑΑ-ΠΘ έχει μεγάλη εμπειρία στην αξιολόγηση διαφόρων δεικτών υγείας, λειτουργικής ικανότητας και φυσικής κατάστασης τόσο σε αθλητές όσο και σε μαζικά ασκούμενα άτομα διαφόρων ηλικιών.
